Merhaba dostlarım, bugün sizlerle çok ilginç bir konuyu ele alacağım: Günlük mastürbasyon, vücut geliştirme hedeflerimizi etkiler mi? İnanılmaz bir konu, değil mi? Şimdi, hemen başlayalım! Araştırmalar, bu eylemin vücut geliştirme hedeflerimizi doğrudan etkilemediğini gösteriyor. Yani, herkes rahat bir nefes alabilir! Ama unutmayın, her şeyin aşırısı zarar. Bu da dahil!